Ligaduras

O boxe é um desporto de combate no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque.

Kickboxing é um desporto de combate que teve sua origem através das técnicas de boxe e karate.

Muay thai arte marcial tailandesa ou boxe tailandês, é originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental inclui golpes de combate em pé, é conhecida como “a arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés.